Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2017
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 109,73g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Pan Integral, Café con Leche Descremada, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Carne. Cena: Tilapia (Pez), Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Maní (Salada), Manzana. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
musculacion - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nery German Vera Peralta
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