Diario de odisea2017, 04 oct. 17

NI UN GRAMO MÁS!!! HOY SI QUE SI
74 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2017:
1733 kcal Grasa: 70,51g | Prot: 71,45g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Mermelada, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Crepe, Kelia Poloflash, Cono de Chocolate, Cocido Completo, Fideos, Hacendado Zumo Tropical. más...
1919 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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