Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 61,93g | Prot: 60,77g | Carbh: 85,31g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Leche Entera. Almuerzo: Nestlé Bombones, Hacendado Figuritas de Mazapan, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Vino Moscatel. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de odisea2017
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