Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 123,56g | Carbh: 126,67g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Jamón York, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, Mayonesa, Ensaladilla Rusa, Pechuga de Pollo. Cena: Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Mandarina. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 12 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de odisea2017
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