Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 62,74g | Prot: 99,79g | Carbh: 101,89g.
Desayuno: Valor Chocolate Negro 82%, Danone Natillas Danet, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Leche Semidesnatada, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Barra de Pan, Aceite de Oliva. Almuerzo: Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Caladero Langostino Cocido. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de odisea2017
|