Diario de odisea2017, 02 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
67 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2018:
1333 kcal Grasa: 37,90g | Prot: 99,75g | Carbh: 149,66g.   Desayuno: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Sepia, Patata, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Aceite de Oliva. Cena: Salsa Bechamel, Quesada, Uvas Pasas (sin Semillas), Caldo de Pollo, Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva, Pepino. Pasa Bocas / Otros: Pepino, Hacendado Leche Desnatada. más...
2169 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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02 abr. 18 por el miembro: odisea2017

     
 

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