Judías Pintas con Arroz y Chorizo Recetas

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	Brocoli y Champiñones con Cebolla por el miembro: EtroB Una receta de cena rápida y ligera. por porción - Calorías: 188kcal \| Grasa: 14,23g \| Carbh: 12,95g \| Prot: 6,19g
	Arroz a Cubana por el miembro: Sr.Fco Arroz cocido con ajo asado y tomate frito. por porción - Calorías: 256kcal \| Grasa: 4,37g \| Carbh: 42,49g \| Prot: 9,59g
	Arroz Coliflor por el miembro: Sojé Sustituto de arroz bajo en carbohidratos y saludable. por porción - Calorías: 448kcal \| Grasa: 34,28g \| Carbh: 12,45g \| Prot: 23,42g
	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla por el miembro: Vardamira1986 Espaguetis de calabacín. por porción - Calorías: 121kcal \| Grasa: 7,88g \| Carbh: 7,90g \| Prot: 7,27g
	Noodles de Arroz por el miembro: 67b8952c177548a0be05e7235edccad4 Delicioso plato de pasta. por porción - Calorías: 502kcal \| Grasa: 11,71g \| Carbh: 58,96g \| Prot: 39,24g
	Risotto con Setas por el miembro: Godoito Un plato sabroso arroz con setas. por porción - Calorías: 455kcal \| Grasa: 26,45g \| Carbh: 31,67g \| Prot: 9,70g
	Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado por el miembro: Natalia-30 Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias. por porción - Calorías: 183kcal \| Grasa: 5,17g \| Carbh: 20,64g \| Prot: 10,44g
	Ensalada de Canónigos con Guacamole y Aceitunas por el miembro: Mia@Lit Esta receta de ensalada es la más sencilla y saludable que puedes hacer. por porción - Calorías: 344kcal \| Grasa: 28,37g \| Carbh: 10,26g \| Prot: 12,78g
	Tallarines de Calabacín con Tomate y Langostinos por el miembro: susa_260 Receta de pasta de calabacín sabrosa y saludable. por porción - Calorías: 213kcal \| Grasa: 18,54g \| Carbh: 6,53g \| Prot: 6,84g
	Puré de Verduras y Ternera por el miembro: Carmela1011 Puré con ingredientes sanos. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 8,53g \| Carbh: 5,87g \| Prot: 9,95g
	Pan Espinaca y Queso por el miembro: Lilik2020 Receta sana y sabrosa para todas las ocasiones. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 3,45g \| Carbh: 1,21g \| Prot: 2,53g
	Quiche de Jamón y Verduras por el miembro: Centaura93 Plato muy nutritivo, cursi y sabroso. por porción - Calorías: 201kcal \| Grasa: 13,10g \| Carbh: 12,03g \| Prot: 9,49g
	Batido de Avena y Frutas por el miembro: josemguti Batido helado de frutas y avena de chocolate. por porción - Calorías: 172kcal \| Grasa: 4,89g \| Carbh: 22,64g \| Prot: 7,67g
	Crema de Zanahoria y Alubias Rojas por el miembro: JackORoe Plato bajo en calorías para calentar tu día. por porción - Calorías: 173kcal \| Grasa: 6,49g \| Carbh: 18,09g \| Prot: 10,14g
	Pollo con Verduras por el miembro: Mudilenas Plato saludable, rico en proteínas. por porción - Calorías: 492kcal \| Grasa: 26,91g \| Carbh: 8,97g \| Prot: 54,14g
	Avena con Leche por el miembro: Vavilez27 Delicioso y fácil de hacer desayuno. por porción - Calorías: 555kcal \| Grasa: 22,14g \| Carbh: 69,10g \| Prot: 18,14g
	Calabacín con Champiñones por el miembro: tris_314 Opción de snack saludable. por porción - Calorías: 155kcal \| Grasa: 13,80g \| Carbh: 7,09g \| Prot: 2,55g
	Albóndigas con Tomate por el miembro: jmcarden Albóndigas de ternera con salsa de tomate. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 23,70g \| Carbh: 24,73g \| Prot: 17,90g
	Tortitas con Arándanos por el miembro: Alybell1987 Estas tortitas americanas están de vicio. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 1,98g \| Carbh: 24,82g \| Prot: 3,74g