Quinoa con Verduras Recetas

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	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Arroz Integral con Caldo de Champiñones por el miembro: sophiabby Muy sencilla receta y con una exquisita mezcla de sabores. por porción - Calorías: 545kcal \| Grasa: 9,00g \| Carbh: 90,80g \| Prot: 32,33g
	Donut Boniato con Cacao por el miembro: yoonita d Merienda baja en calorías. por porción - Calorías: 100kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 9,38g \| Prot: 3,26g
	Arroz Caldoso con Pollo por el miembro: Pierrette gandolfo Arroz caldoso con pollo, sencillo y sabroso. por porción - Calorías: 389kcal \| Grasa: 22,42g \| Carbh: 26,12g \| Prot: 18,82g
	Flan con Pera Light por el miembro: montsetania Postre que comemos durante todo el año y nunca podemos negarnos. por porción - Calorías: 209kcal \| Grasa: 6,53g \| Carbh: 30,05g \| Prot: 9,86g
	Pan Tostado con Tomate por el miembro: jmcarden Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 7,26g \| Carbh: 17,70g \| Prot: 2,31g
	Arroz Amarillo con Pollo por el miembro: Sr.Fco Arroz con pollo, guisantes y pimientos morrones. por porción - Calorías: 276kcal \| Grasa: 3,25g \| Carbh: 43,13g \| Prot: 19,24g
	Filetes Rusos con Tomate por el miembro: Bea2.0 Receta muy fácil. por porción - Calorías: 327kcal \| Grasa: 15,31g \| Carbh: 19,71g \| Prot: 27,35g
	Judias Pintas con Chorizo por el miembro: jclares Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras. por porción - Calorías: 436kcal \| Grasa: 22,29g \| Carbh: 37,92g \| Prot: 19,07g
	Pimentón Relleno con Queso por el miembro: sof95123 Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico. por porción - Calorías: 74kcal \| Grasa: 6,14g \| Carbh: 2,78g \| Prot: 2,38g
	Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso por el miembro: Ketus.totalus Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón. por porción - Calorías: 715kcal \| Grasa: 41,87g \| Carbh: 7,33g \| Prot: 77,21g
	Albóndigas de Pollo con Tomate por el miembro: Rina21 Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 5,10g \| Carbh: 8,28g \| Prot: 14,21g
	Hamburguesas de Pollo con Avena por el miembro: cruzdehierro Una comida rápida. por porción - Calorías: 274kcal \| Grasa: 8,47g \| Carbh: 22,09g \| Prot: 26,80g
	Arroz con Carrillada de Cerdo por el miembro: Razyel Un suculento arroz con carrillada. por porción - Calorías: 575kcal \| Grasa: 18,61g \| Carbh: 61,41g \| Prot: 32,11g
	Berenjena Rellena con Soja Texturizada por el miembro: domingortega Receta completamente vegetariana y fácil de hacer. por porción - Calorías: 410kcal \| Grasa: 19,24g \| Carbh: 40,38g \| Prot: 24,41g
	Arroz al Horno con Patatas por el miembro: Piluchis Arroz con patatas, tomates y ajos, al horno. por porción - Calorías: 253kcal \| Grasa: 16,50g \| Carbh: 24,28g \| Prot: 2,86g
	Salteado de Brócoli con Jamón por el miembro: MARIA JAEN Brócoli cocido y salteado con ajo y jamón. por porción - Calorías: 307kcal \| Grasa: 18,60g \| Carbh: 17,74g \| Prot: 21,14g
	Pane con Mozzarella e Patate por el miembro: LauraCugusi Snack bajo en calorías y delicioso. por porción - Calorías: 123kcal \| Grasa: 5,84g \| Carbh: 11,05g \| Prot: 5,74g
	Tallarines Japonesas con Salsa Teriyaki por el miembro: martagomenez ¡Una comida rápida y fácil lista en solo 30 minutos o menos! por porción - Calorías: 202kcal \| Grasa: 8,14g \| Carbh: 22,98g \| Prot: 6,78g
	Calamares con Patatas al Horno por el miembro: Marcel: Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 17,14g \| Carbh: 46,73g \| Prot: 25,72g