Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía Recetas

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	Pastel de Café por el miembro: Hellencrazy Torta de café baja en calorías y alta en fibra. por porción - Calorías: 226kcal \| Grasa: 9,82g \| Carbh: 45,14g \| Prot: 5,75g
	Ensalada de Canónigos con Guacamole y Aceitunas por el miembro: Mia@Lit Esta receta de ensalada es la más sencilla y saludable que puedes hacer. por porción - Calorías: 344kcal \| Grasa: 28,37g \| Carbh: 10,26g \| Prot: 12,78g
	Hamburguesas de Pollo por el miembro: YuliaKdkt Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 382kcal \| Grasa: 14,42g \| Carbh: 7,02g \| Prot: 52,85g
	Bollitos de Leche por el miembro: IsabelLopez Deliciosa, suave y dulce. por porción - Calorías: 130kcal \| Grasa: 4,31g \| Carbh: 13,67g \| Prot: 8,04g
	Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas por el miembro: Alybell1987 Pasta rellena con salsa de tomate. por porción - Calorías: 342kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 56,24g \| Prot: 25,29g
	Panqueques de Proteína por el miembro: Vikthro Desayuno bajo en azúcar pero satisfactorio. por porción - Calorías: 312kcal \| Grasa: 2,95g \| Carbh: 26,21g \| Prot: 42,79g
	Bollitos de Pan por el miembro: paulaval1 Receta de pan fácil hecha con ingredientes simples. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 2,93g \| Carbh: 25,82g \| Prot: 7,48g
	Pastel de Cumpleaños por el miembro: maraki_78 Postre saludable y fácil de hacer. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 7,60g \| Carbh: 19,99g \| Prot: 4,96g
	Crema de Calabaza por el miembro: Nalathor Crema sencilla de preparar. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 23,38g \| Carbh: 36,06g \| Prot: 3,39g
	Galletas de Almendra por el miembro: evaweb2006 Delicia horneada dulce para el postre. por porción - Calorías: 85kcal \| Grasa: 4,89g \| Carbh: 9,08g \| Prot: 2,23g
	Galletas de Tahini por el miembro: Lilik2020 Receta de galleta con sabor cremoso y terroso. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 4,74g \| Carbh: 1,64g \| Prot: 2,38g
	Bizcocho de Zanahoria por el miembro: cris31013 Bizcocho de zanahoria con harina de avena. por porción - Calorías: 67kcal \| Grasa: 1,65g \| Carbh: 9,11g \| Prot: 3,79g
	Bizcocho de Zanahoria por el miembro: MARP_ Delicia horneada suave y húmeda. por porción - Calorías: 448kcal \| Grasa: 28,93g \| Carbh: 43,04g \| Prot: 5,97g
	Guiso de Merluza por el miembro: Misindy Sabroso plato de pescado para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 205kcal \| Grasa: 4,85g \| Carbh: 7,56g \| Prot: 28,55g
	Bolas de Ceto por el miembro: MyrelleSchreier Postre bajo en azúcar con 5 ingredientes. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 4,76g \| Carbh: 1,61g \| Prot: 2,94g
	Solomillo de Cerdo en Salsa de Nata por el miembro: desarroyo Plato sabroso con carne y verduras. por porción - Calorías: 403kcal \| Grasa: 23,61g \| Carbh: 13,43g \| Prot: 31,95g
	Brownie de Alubias por el miembro: mnrvae Brownies bajos en calorías. por porción - Calorías: 164kcal \| Grasa: 8,21g \| Carbh: 15,50g \| Prot: 4,72g
	Nuggets de Pollo por el miembro: isamt.nez Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 9,71g \| Carbh: 29,86g \| Prot: 35,94g
	Ensalada de Vegetales por el miembro: evaweb2006 Plato nutritivo y bajo en calorías. por porción - Calorías: 150kcal \| Grasa: 10,63g \| Carbh: 13,41g \| Prot: 2,08g
	Galletas de Coco por el miembro: serginuri1976 Keto-ambiente y crocantes receta de galletas. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 11,34g \| Carbh: 6,01g \| Prot: 1,90g