Arroz con Pollo y Verduras Recetas

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	Crumble de Avena Manzana y Plátano por el miembro: VaneSecret Rico postre de avena. por porción - Calorías: 655kcal \| Grasa: 29,67g \| Carbh: 99,02g \| Prot: 4,99g
	Hamburguesas de Pollo con Avena por el miembro: cruzdehierro Una comida rápida. por porción - Calorías: 274kcal \| Grasa: 8,47g \| Carbh: 22,09g \| Prot: 26,80g
	Ensalada de Pimiento y Patata por el miembro: suansu75 Fácil y nada complicada. por porción - Calorías: 346kcal \| Grasa: 6,74g \| Carbh: 48,38g \| Prot: 25,88g
	Ensalada de Zanahoria con Bifes de Seitán por el miembro: antoninagoals Ensalada agridulce. por porción - Calorías: 425kcal \| Grasa: 7,08g \| Carbh: 28,24g \| Prot: 67,63g
	Porridge de Avena y Chocolate por el miembro: Cyrusa Un desayuno rápido. por porción - Calorías: 182kcal \| Grasa: 3,52g \| Carbh: 31,84g \| Prot: 6,38g
	Lentejas con Verduras por el miembro: Ella-Mia Potaje de lentejas tradicional sin chorizo, jamón y morcilla. por porción - Calorías: 529kcal \| Grasa: 15,87g \| Carbh: 72,20g \| Prot: 25,96g
	Guisantes con Jamón por el miembro: jmcarden Un excelente y saludable plato. por porción - Calorías: 180kcal \| Grasa: 9,64g \| Carbh: 14,66g \| Prot: 9,22g
	Judías Verde con Patatas y Bacon por el miembro: coyote110 Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor. por porción - Calorías: 347kcal \| Grasa: 9,52g \| Carbh: 59,10g \| Prot: 11,00g
	Batido de Plátano y Melocotón por el miembro: Javier Reibax Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco. por porción - Calorías: 163kcal \| Grasa: 7,71g \| Carbh: 21,91g \| Prot: 3,85g
	Ensalada con Alubias Blancas y Salmón Ahumado por el miembro: Natalia-30 Es una ensalada de verano, perfecta cuando tenemos prisa y tenemos que hacer algo rapidito. Tambien es perfecta para llevar algo saludable al trabajo, para no comer tonterias. por porción - Calorías: 183kcal \| Grasa: 5,17g \| Carbh: 20,64g \| Prot: 10,44g
	Pan Tostado con Tomate por el miembro: jmcarden Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 7,26g \| Carbh: 17,70g \| Prot: 2,31g
	Pancit Bihon por el miembro: yrissarri Comida típica Filipina por porción - Calorías: 517kcal \| Grasa: 22,93g \| Carbh: 45,30g \| Prot: 32,19g
	Puré de Verduras por el miembro: Beltz Un puré suave, rico y con poquísimas kcal. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 6,78g \| Carbh: 25,70g \| Prot: 5,05g
	Mousse de Limón por el miembro: AdriCalorias Postre a base de leche condensada. por porción - Calorías: 134kcal \| Grasa: 0,08g \| Carbh: 28,24g \| Prot: 5,33g
	Hummus por el miembro: montsetania Paté de Garbanzo por porción - Calorías: 395kcal \| Grasa: 24,23g \| Carbh: 31,40g \| Prot: 12,28g
	Bocadito de Jamón con Tortilla por el miembro: jmcarden Bocadillo pequeño de tortilla francesa con jamón ibérico. por porción - Calorías: 232kcal \| Grasa: 11,10g \| Carbh: 16,99g \| Prot: 15,56g
	Panquecas de Avena y Cambur por el miembro: Eliojgm Deliciosas panquecas para desayunar, después de entrenar. por porción - Calorías: 117kcal \| Grasa: 1,02g \| Carbh: 22,89g \| Prot: 5,41g
	Tortitas de Claras y Avena por el miembro: Karpin Puebla Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 7,13g \| Prot: 4,99g
	Pizza Casera Bacón y Queso por el miembro: yanoquierosergordaa Pizza que se hace en casa. por porción - Calorías: 316kcal \| Grasa: 14,57g \| Carbh: 33,05g \| Prot: 13,12g
	Alcachofas con Jamón por el miembro: jmcarden Una receta fácil de alcachofas con jamón. por porción - Calorías: 148kcal \| Grasa: 6,63g \| Carbh: 10,32g \| Prot: 10,20g