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Batido de Plátano
por el miembro: anaquirosglez
Bebida refrescante para la merienda.
por porción - Calorías: 433kcal | Grasa: 14,03g | Carbh: 43,04g | Prot: 35,83g
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Batido Detox
por el miembro: juliagarridof
Batido de espinacas, limón, pepino y jengibre fresco.
por porción - Calorías: 108kcal | Grasa: 0,92g | Carbh: 21,94g | Prot: 5,52g
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Batido Arándanos y Avena
por el miembro: Petisuidefresa
Bebida refrescante de batido.
por porción - Calorías: 282kcal | Grasa: 5,62g | Carbh: 51,51g | Prot: 5,32g
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Batido de Plátano y Melocotón
por el miembro: Javier Reibax
Batido con leche desnatada, plátano, melocotón en almíbar, avena y aceite de coco.
por porción - Calorías: 163kcal | Grasa: 7,71g | Carbh: 21,91g | Prot: 3,85g
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Tortitas de Avena y Chocolate
por el miembro: Icecold983
Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía.
por porción - Calorías: 94kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 11,39g | Prot: 7,43g
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Magdalenas Proteicas
Magdalenas de chocolate proteicas.
por porción - Calorías: 101kcal | Grasa: 3,54g | Carbh: 6,74g | Prot: 9,58g
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Batido de Plátano
Batido sin galletas de plátano con leche semidesnatada.
por porción - Calorías: 263kcal | Grasa: 4,16g | Carbh: 48,82g | Prot: 9,02g
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Tazón de Batido de Manzana
por el miembro: yuliicq.08
Delicioso desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 313kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 55,41g | Prot: 8,57g
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Tazón de Batido
por el miembro: Chiquigarcia93
Snack afrutado y refrescante.
por porción - Calorías: 177kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 25,65g | Prot: 13,67g
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Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
por el miembro: Leucotea84
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
por porción - Calorías: 324kcal | Grasa: 7,80g | Carbh: 53,20g | Prot: 9,74g
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Batido de Avena y Frutas
por el miembro: josemguti
Batido helado de frutas y avena de chocolate.
por porción - Calorías: 172kcal | Grasa: 4,89g | Carbh: 22,64g | Prot: 7,67g
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Tarta de Manzana
por el miembro: eloisaminguez
Tarta sencilla y baja en carbohidratos.
por porción - Calorías: 156kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 21,05g | Prot: 10,84g
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Donuts de Carrot Cake
por el miembro: Adrianadp24
Merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 172kcal | Grasa: 6,45g | Carbh: 16,13g | Prot: 11,06g
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Trufas Proteicas Heladas
Bolitas de cacao y proteína en polvo.
por porción - Calorías: 18kcal | Grasa: 0,34g | Carbh: 0,61g | Prot: 2,89g
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Gofre Light
Fácil de hacer.
por porción - Calorías: 182kcal | Grasa: 2,43g | Carbh: 25,58g | Prot: 14,10g
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Batido de Papaya, Linaza, Avena y Polen
La papaya es una fruta riquísima pero, además, sirve para reducir el abdomen. Junto a la avena y la linaza actúa como un bálsamo para tu salud. Mejora el tránsito intestinal, reduce la inflamación del estómago y algunos centímetros en la cintura.
por porción - Calorías: 65kcal | Grasa: 2,19g | Carbh: 9,41g | Prot: 2,02g
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Bizcocho de Piña
Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina.
por porción - Calorías: 102kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 12,66g | Prot: 6,31g
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