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	Tortitas de Claras y Avena por el miembro: Karpin Puebla Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 7,13g \| Prot: 4,99g
	Panqueca Hiperproteica de Avena por el miembro: Nery German Vera Peralta Panquecas de avenas con proteína de suero. por porción - Calorías: 372kcal \| Grasa: 4,64g \| Carbh: 26,95g \| Prot: 51,98g
	Tarta de Manzana por el miembro: Vngd Tarta de manzana con claras y avena. por porción - Calorías: 86kcal \| Grasa: 0,86g \| Carbh: 11,97g \| Prot: 8,63g
	Hamburguesas por el miembro: Kateryna Shentsovalova Hamburguesa casera perfecta y versátil. por porción - Calorías: 364kcal \| Grasa: 18,52g \| Carbh: 21,10g \| Prot: 27,41g
	Pastelito Chocolate por el miembro: Ysis126 Pastelito chocolate Fit-en sartén por porción - Calorías: 199kcal \| Grasa: 10,29g \| Carbh: 15,56g \| Prot: 10,94g
	Galletas de Nata por el miembro: kuki0013 Ricas galletas para postres y meriendas. por porción - Calorías: 77kcal \| Grasa: 2,83g \| Carbh: 11,98g \| Prot: 1,01g
	Cookies por el miembro: Estefitness Galletas hechas en el microondas. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 2,02g \| Carbh: 6,78g \| Prot: 2,46g
	Bizcocho de Piña por el miembro: Nazya_ Bizcocho de piña dieta con nueces y poca harina. por porción - Calorías: 102kcal \| Grasa: 3,10g \| Carbh: 12,66g \| Prot: 6,31g
	Muffins Proteicos con Banana y Avena por el miembro: Daniela E Astudillo Muffin con proteína en polvo sin azúcar para pasar el hambre. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 7,89g \| Carbh: 17,21g \| Prot: 9,51g
	Salmorejo por el miembro: Laritz Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano. por porción - Calorías: 412kcal \| Grasa: 21,32g \| Carbh: 41,97g \| Prot: 14,76g
	Tortitas de Avena y Chocolate por el miembro: Icecold983 Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía. por porción - Calorías: 94kcal \| Grasa: 1,47g \| Carbh: 11,39g \| Prot: 7,43g
	Tarta de Manzana por el miembro: eloisaminguez Tarta sencilla y baja en carbohidratos. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 2,84g \| Carbh: 21,05g \| Prot: 10,84g
	Spaghetti Carbonara por el miembro: andr3st Ricetta di carbonara faciule è classica. por porción - Calorías: 904kcal \| Grasa: 48,42g \| Carbh: 73,59g \| Prot: 41,31g
	Muffin de Chocolate por el miembro: Gregy91 Muy sencilla pero deliciosa muffins chocolate. por porción - Calorías: 221kcal \| Grasa: 5,45g \| Carbh: 33,91g \| Prot: 9,87g
	Polvorones de Avena y Maní por el miembro: barbieink Receta rápida y fácil de sabrosas galletas. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 4,87g \| Carbh: 20,62g \| Prot: 6,09g
	Galletas Coco por el miembro: natipaniagua Crujiente, delicioso y perfecto con café o té. por porción - Calorías: 56kcal \| Grasa: 4,45g \| Carbh: 3,65g \| Prot: 1,91g
	Quiché de Berenjena y Tomate por el miembro: maite1414 Receta estupenda quiche sano que está lleno de verduras y la bondad salado. por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 14,81g \| Carbh: 23,90g \| Prot: 8,71g
	Rosquillas Saladas por el miembro: maragda77 Sencillo, esponjoso y lleno de nutrientes. por porción - Calorías: 204kcal \| Grasa: 5,37g \| Carbh: 15,71g \| Prot: 21,83g
	Galletas de Avena y Chocolate por el miembro: Kirisita Un dulce clásico y sencillo. por porción - Calorías: 203kcal \| Grasa: 12,72g \| Carbh: 13,20g \| Prot: 7,67g
	Pizza a Base de Coliflor por el miembro: noomevaw Pizza casera deliciosa, baja en carbohidratos y sencilla. por porción - Calorías: 143kcal \| Grasa: 8,88g \| Carbh: 6,99g \| Prot: 9,08g