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Calendario de Dieta de Mayrasanblas - Descripción general
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Fecha
Alimentos (Cals)
% IDR
Resumen Nutricional
Ejercicio (Cals)
Netas (Cals)
mayo 2024
ju. 23:
-
-
1623*
-
mi. 22:
1485 *
114%
Grasa:
Prot:
Carbh:
61,18g
64,52g
164,19g
2795*
1310
ma. 21:
1426 *
110%
Grasa:
Prot:
Carbh:
69,77g
83,24g
116,79g
2480*
1054
lu. 20:
-
-
2296*
-
do. 19:
-
-
2122*
-
sá. 18:
-
-
2013*
-
vi. 17:
-
-
2429*
-
ju. 16:
-
-
2259*
-
mi. 15:
-
-
2147*
-
ma. 14:
-
-
2292*
-
lu. 13:
-
-
1774*
-
do. 12:
-
-
2133*
-
sá. 11:
-
-
2047*
-
vi. 10:
-
-
2210*
-
ju. 9:
-
-
2133*
-
mi. 8:
-
-
1807*
-
ma. 7:
-
-
2161*
-
lu. 6:
-
-
2263*
-
do. 5:
-
-
2032*
-
sá. 4:
-
-
1743*
-