Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
1429 kj
17%
342 kcal
Grasa
4,09g
6%
Grasa Saturada
1,047g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,973g
Grasa Poliinsaturada
0,854g
Carbohidratos
56,24g
22%
Azúcar
5,12g
6%
Fibra
2,9g
Proteína
25,29g
51%
Sal
1,79g
30%
Colesterol
93mg
Potasio
862mg
43%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 30 ene. 14 10:53
17%
de IDR*
(342 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (28%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
342
Grasa
4,09g
Carbh
56,24g
Prot
25,29g
Hay 342 calorías en una porción de Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas.
Desglose de Calorías: 10% grasa, 62% carbh, 28% prot.

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