Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, deshuesado, cocido

Bacalao

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesado, cocido
por porción
% IR*
Energía
203 kj
2%
49 kcal
Grasa
2,49g
4%
Grasa Saturada
0,51g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,025g
Grasa Poliinsaturada
0,769g
Carbohidratos
1,9g
1%
Azúcar
0,19g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
4,42g
9%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
13mg
Potasio
95mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(49 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (16%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (37%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Bacalao Bacalao Bacalao
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
49
Grasa
2,49g
Carbh
1,9g
Prot
4,42g
Hay 49 calorías en Bacalao (1 onza, deshuesado, cocido).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 16% carbh, 37% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 49
1 porción (85 g) 179
1 filete de bacalao del Pacífico (15 cm x 6,5 cm x 1 cm) 196
100 g 211

Tipos relacionados de Bacalao:

Bacalao del Pacífico
Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
Bacalao al Horno o a la Parrilla
Bacalao del Atlántico
  Ver Más Bacalao Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado al Horno o Hervido
Salmón al Horno o a la Parrilla
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Pescanova Lomos de Bacalao
Hacendado Tacos de Bacalao en Su Punto de Sal
Hacendado Bacalao Migas Desaladas
Findus Bacalao Rebozado
Hacendado Bacalao a la Vizcaina
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mercadona Chaca Mercadona
Ametller Origen Pop Cuit
Skandia Surtido de Ahumados
Pescanova Merluza Empanada Crujiente
Nixe Sardinillas en Aceite de Oliva Reducido en Sal
Ocean Sea Delicias de Mar al Ajillo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.