Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 grande

Berenjena Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande
por porción
% IR*
Energía
1855 kj
22%
443 kcal
Grasa
26,26g
38%
Grasa Saturada
4,933g
25%
Grasa Monoinsaturada
11,833g
Grasa Poliinsaturada
7,864g
Carbohidratos
56,67g
22%
Azúcar
20,59g
23%
Fibra
16,4g
Proteína
5,39g
11%
Sal
8,32g
139%
Colesterol
0mg
Potasio
798mg
40%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
22%
de IDR*
(443 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
443
Grasa
26,26g
Carbh
56,67g
Prot
5,39g
Hay 443 calorías en Berenjena Cocida (1 grande).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 47% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (50 g) 32
1 tajada 36
100 g 65
1 taza, cubitos 66
1 pequeña 281
1 mediana 368
1 berenjena 368
1 grande 443

Tipos relacionados de Berenjena:

Berenjena Frita en Mantequilla
Berenjena
Pisto
Berenjenas en Escabeche
  Ver Más Berenjena Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Champiñones
Espinacas
Cebollas
Tomates Rojos
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate
Habas Cocidas
Pasta Fresca (Cocida)
Polenta (Cocida)
Cebada Perlada (Cocida)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Mercadona Salteado De Verduras
Wetaca Olla Recao
Wetaca Alubias Viudas
El Dulze Corazones Lechuga
Chef Select Patatas con Allioli
Camporel Crema de Calabaza


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.