Base de datos de alimento y contador de calorías  

600 g

Calabacín

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
600 g
por porción
% IR*
Energía
402 kj
5%
96 kcal
Grasa
1,08g
2%
Grasa Saturada
0,222g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,084g
Grasa Poliinsaturada
0,456g
Carbohidratos
20,1g
8%
Azúcar
10,38g
12%
Fibra
6,6g
Proteína
7,26g
15%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
1572mg
79%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(96 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Calabacín Calabacín Calabacín
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Resumen Nutricional:

Cals
96
Grasa
1,08g
Carbh
20,1g
Prot
7,26g
Hay 96 calorías en Calabacín (600 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 67% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 16
1 pequeña 19
1 taza, picado 20
1 mediano 31
1 grande 52

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Véase también:

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Lidl Calabacín
Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla
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