Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete

Churrasco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
1442 kj
17%
345 kcal
Grasa
20,66g
30%
Grasa Saturada
8,015g
40%
Grasa Monoinsaturada
8,687g
Grasa Poliinsaturada
0,793g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
37,19g
74%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
109mg
Potasio
516mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:01
17%
de IDR*
(345 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (44%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Churrasco Churrasco

Resumen Nutricional:

Cals
345
Grasa
20,66g
Carbh
0g
Prot
37,19g
Hay 345 calorías en Churrasco (1 filete).
Desglose de Calorías: 56% grasa, 0% carbh, 44% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 65
100 g 230
1 porción (120 g) 276
1 filete 345

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