Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
500 g
Energía
481 kj
6%
115 kcal
Grasa
1,95g
3%
Grasa Saturada
0,315g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,05g
Grasa Poliinsaturada
0,825g
Carbohidratos
18,15g
7%
Azúcar
2,1g
2%
Fibra
11g
Proteína
14,3g
29%
Sal
0,99g
16%
Colesterol
0mg
Potasio
2790mg
140%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (49%)
Grasa (12%)
Proteína (39%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
115
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Grasa
1,95g
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Carbh
18,15g
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Prot
14,3g
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Hay 115 calorías en Espinacas (500 g).
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Desglose de Calorías: 12% grasa, 49% carbh, 39% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Espinaca:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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