Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
370 g
por porción
% IR*
Energía
480 kj
6%
115 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,096g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Carbohidratos
26,38g
10%
Azúcar
5,18g
6%
Fibra
12,6g
Proteína
6,73g
13%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
773mg
39%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:53
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (77%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Judías Verdes
 

Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
0,44g
Carbh
26,38g
Prot
6,73g
Hay 115 calorías en Judías Verdes (370 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 77% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (55 g) 17
100 g 31
1 taza 34

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