Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 fruta sin rechazar

Mangos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta sin rechazar
por porción
% IR*
Energía
563 kj
7%
135 kcal
Grasa
0,56g
1%
Grasa Saturada
0,137g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,209g
Grasa Poliinsaturada
0,106g
Carbohidratos
35,19g
14%
Azúcar
30,64g
34%
Fibra
3,7g
Proteína
1,06g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
323mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (94%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Mangos Mangos Mangos
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Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
0,56g
Carbh
35,19g
Prot
1,06g
Hay 135 calorías en Mangos (1 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 94% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 65
1 taza, con rodajas 107
1 fruta sin rechazar 135

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Néctar de Mango
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Véase también:

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Lidl Mango Congelado
La Vieja Fábrica Mermelada de Mango Cremosa
Don Simón Zumo de Mango
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