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1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g)

Melocotones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g)
por porción
% IR*
Energía
256 kj
3%
61 kcal
Grasa
0,39g
1%
Grasa Saturada
0,03g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,105g
Grasa Poliinsaturada
0,135g
Carbohidratos
14,98g
6%
Azúcar
13,17g
15%
Fibra
2,4g
Proteína
1,43g
3%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
298mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Melocotones Melocotones Melocotones
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Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,39g
Carbh
14,98g
Prot
1,43g
Hay 61 calorías en Melocotones (1 grande).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (5 cm de diámetro) (aprox el 5 por 450 g) 31
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 porción 57
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g) 61

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Véase también:

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IFA Eliges Melocotón en Almíbar Bajo Contenido en Azúcar
Alifrut Melocoton en Almibar
DIA Mitades de Melocotón Light
Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos
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