Base de datos de alimento y contador de calorías

100 g

Papa Asada

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

100 g

Energía

623 kj

149 kcal

Grasa

10%

Grasa Saturada

0,9g

Grasa Monoinsaturada

2,329g

Grasa Poliinsaturada

3,442g

Carbohidratos

20,06g

Azúcar

0,9g

Fibra

2,5g

Proteína

2,32g

Sal

0,25g

Colesterol

0mg

Potasio

483mg

24%

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

Última actualización: 21 ago. 07 07:33

Origen: FatSecret Platform API

de IDR*

(149 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (53%)

Grasa (41%)

Proteína (6%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals

149

Grasa

Carbh

20,06g

Prot

2,32g

Hay 149 calorías en Papa Asada (100 g).

Desglose de Calorías: 41% grasa, 53% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	149
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)	164
1 taza	189
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto)	203
1 porción (136 g)	203
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto)	346

Tipos relacionados de Papas Asadas:

Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Puré de Papa
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
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Véase también:

Sánduche de Carne Asada con Queso
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Tapa de Asado
Papa (Cuerpo y Cáscara)
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