Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 pequeñas (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)

Patata (con Sal)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 pequeñas (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto)
por porción
% IR*
Energía
1088 kj
13%
260 kcal
Grasa
6g
9%
Grasa Saturada
1,146g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,724g
Grasa Poliinsaturada
1,795g
Carbohidratos
48,4g
19%
Azúcar
2,05g
2%
Fibra
4,3g
Proteína
4,15g
8%
Sal
1,59g
26%
Colesterol
0mg
Potasio
792mg
40%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(260 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (6%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Patata (con Sal) Patata (con Sal) Patata (con Sal)
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Resumen Nutricional:

Cals
260
Grasa
6g
Carbh
48,4g
Prot
4,15g
Hay 260 calorías en Patata (con Sal) (2 pequeñas).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 73% carbh, 6% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 104
1 pequeña (4,5 cm - 6 cm de diámetro, en bruto) 130
1 mediana (cm de diámetro 5,5 a 7,5 cm de diámetro, en bruto) 174
1 porción (167 g) 174
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diámetro, en bruto) 312

Tipos relacionados de Papas:

Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Puré de Papa
Papa Asada
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Tipos relacionados de Verduras:

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Champiñones
Tomates Rojos
Espinacas
Cebollas
Lechuga
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Véase también:

Sal
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Ñame (con Sal, en Conserva)
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