Base de datos de alimento y contador de calorías  

345 g

Patata Asada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
345 g
por porción
% IR*
Energía
1342 kj
16%
321 kcal
Grasa
0,44g
1%
Grasa Saturada
0,122g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,199g
Carbohidratos
72,58g
28%
Azúcar
4,05g
5%
Fibra
7,4g
Proteína
8,57g
17%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potasio
1833mg
92%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 07:04
16%
de IDR*
(321 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Patata Asada
 

Resumen Nutricional:

Cals
321
Grasa
0,44g
Carbh
72,58g
Prot
8,57g
Hay 321 calorías en Patata Asada (345 g).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 88% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 93
1 patata 125
1 porción (135 g) 125

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