Base de datos de alimento y contador de calorías  

Sepia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
331 kj
4%
79 kcal
Grasa
0,7g
1%
Grasa Saturada
0,118g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,081g
Grasa Poliinsaturada
0,134g
Carbohidratos
0,82g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
16,24g
32%
Sal
0,93g
16%
Colesterol
112mg
Potasio
354mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(79 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (87%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Sepia Sepia

Resumen Nutricional:

Cals
79
Grasa
0,7g
Carbh
0,82g
Prot
16,24g
Hay 79 calorías en Sepia (100 g).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 4% carbh, 87% prot.

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Véase también:

Hacendado Sepia Congelada
Lidl Sepia Limpia
Carrefour Sepias Limpias Ultracongeladas
Dani Trozos de Sepia en Salsa Americana
Ocean Sea Sepia Limpia Cruda
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