Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña

Tortilla Francesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña
por porción
% IR*
Energía
344 kj
4%
82 kcal
Grasa
6,42g
9%
Grasa Saturada
1,771g
9%
Grasa Trans
0,601g
Grasa Monoinsaturada
2,643g
Grasa Poliinsaturada
1,237g
Carbohidratos
0,7g
0%
Azúcar
0,7g
1%
Fibra
0g
Proteína
5,04g
10%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
162mg
Potasio
62mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 06:09
4%
de IDR*
(82 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
82
Grasa
6,42g
Carbh
0,7g
Prot
5,04g
Hay 82 calorías en Tortilla Francesa (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 3% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 82
1 mediana 94
1 grande 104
1 porción (62 g) 104
1 extra grande 114
1 jumbo 126
100 g 168
1 taza (alrededor de 3,4 huevos grandes) 359

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Huevo
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