Base de datos de alimento y contador de calorías  

La Sirena

Lomo de Merluza Austral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
285 kj
3%
68 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
17,00g
34%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 sep. 14 01:34
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (91%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
0,5g
Carbh
0,5g
Prot
17g
Hay 68 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 3% carbh, 91% prot.

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