Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lidl

Filete de Dorada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 (100 g)
por porción
% IR*
Energía
720 kj
9%
172 kcal
Grasa
9,50g
14%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Carbohidratos
2,10g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
19,50g
39%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 22 may. 20 06:42
9%
de IDR*
(172 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
172
Grasa
9,5g
Carbh
2,1g
Prot
19,5g
Hay 172 calorías en 100 (100 g).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 5% carbh, 45% prot.

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