Base de datos de alimento y contador de calorías  

SPAR

Ensalada Variada

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
84 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,50g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Carbohidratos
3,00g
1%
Azúcar
2,30g
3%
Fibra
1,3g
Proteína
1,00g
2%
Sal
0,32g
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Esta información es incorrecta o incompleta? Haga click Aquí para editar.
Última actualización: 13 jul. 16 06:46
1%
de IDR*
(20 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (58%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
20
Grasa
0,5g
Carbh
3g
Prot
1g
Hay 20 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 59% carbh, 20% prot.

Relacionados con Verduras de SPAR:

Salteado de Verduras
Menestra de Verduras
Salteado de Verduras Asadas
Corazones de Alcachofa al Natural
Zanahoria Rallada
Guisantes Muy Finos
  Ver Más SPARVerduras Productos

Más productos de SPAR:

Mejillones Picantes
Pan de Molde Blanco sin Corteza
Mini Biscotes Tostados
Queso de Oveja Curado
Caldo de Pollo con Hortalizas
  Ver todos los SPAR Productos

Otros tipos de Ensalada al Jardín:

Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)
Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas
Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
  Ver Más Ensalada al Jardín Información Nutricional

Otros tipos de Lechuga:

Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga
Lechuga Arúgula
Cos o Lechuga Romana
  Ver Más Lechuga Información Nutricional
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 g
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Eroski Salteado de Verduras Asadas
Eliges Judías Verdes Finas
Amalur Zanahorias Enteras
Vitasia Veggie Ramen
Mercadona Salteado De Verduras
El Dulze Corazones Lechuga


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.