Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 15 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Receta de pan fácil hecha con ingredientes simples.
Ingredientes
Instrucciones
- Echamos el yogur, y de harina, mezclamos. Añadimos el aceite, el agua tibia.
- Añadimos la sal y la levadura. Ponemos a precalentar el horno a 190°c con calor arriba y abajo.
- Hacemos una bola, y lo partidnos en las porciones que queramos. Los metemos al horno 15 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 164 calorías en una porción de Bollitos de Pan.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 65% carbh, 19% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
686 kj
8%
164 kcal
Grasa
2,92g
4%
Grasa Saturada
0,936g
5%
Grasa Monoinsaturada
0,898g
Grasa Poliinsaturada
0,119g
Carbohidratos
25,82g
10%
Azúcar
1,31g
1%
Fibra
3,7g
Proteína
7,48g
15%
Sal
1,54g
26%
Colesterol
0mg
Potasio
60mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (64%)
Grasa (17%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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