Rendimientos: 8 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Desayuno
Postres
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: OihanaB  Muffins de Plátano
Dulce horneado suave y húmedo con bajo contenido calórico.
Ingredientes
Instrucciones
- Machaca los plátanos y luego mézclalos con los huevos y la leche.
- Agregue los ingredientes restantes y mezcle bien.
- Vierta uniformemente en moldes para muffins.
- Hornear en horno precalentado a 180°C por 20 minutos o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.
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Resumen Nutricional:
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Hay 128 calorías en una porción de Muffins de Plátano.
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Desglose de Calorías: 47% grasa, 37% carbh, 16% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
535 kj
6%
128 kcal
Grasa
6,6g
9%
Grasa Saturada
1,099g
5%
Grasa Trans
0,375g
Grasa Monoinsaturada
0,106g
Grasa Poliinsaturada
0,063g
Carbohidratos
11,78g
5%
Azúcar
4,04g
4%
Fibra
2,3g
Proteína
5,23g
10%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
106mg
5%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (37%)
Grasa (47%)
Proteína (16%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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