Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 20 mins
Tiempo de Cocción: 10 mins
Comida tipo:
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Delicia horneada con bajo contenido de azúcar para la merienda.
Ingredientes
Instrucciones
- Mezcle todos los ingredientes hasta que quede suave (excepto las pepitas de chocolate).
- Transfiera la masa a un molde forrado con papel pergamino. Extiende las pepitas de chocolate.
- Llevar al horno precalentado a 180°C por 10 minutos.
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Resumen Nutricional:
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Hay 110 calorías en una porción de Brownie de Avena.
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Desglose de Calorías: 39% grasa, 43% carbh, 18% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
458 kj
5%
110 kcal
Grasa
4,76g
7%
Grasa Saturada
1,859g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,966g
Grasa Poliinsaturada
0,261g
Carbohidratos
11,77g
5%
Azúcar
2,82g
3%
Fibra
3,5g
Proteína
4,98g
10%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
53mg
Potasio
54mg
3%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (39%)
Proteína (18%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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