Galletas De Avena Y Plátano.
Rendimientos: 12 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 20 mins
Comida tipo:
Postres
Desayuno
Pasa Bocas
Panes y Productos Horneados
Clasificación:
Sin clasificar aún.
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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Merienda saludable, fácil y rica.
Ingredientes
Instrucciones
- Precalentar el horno a 200°C.
- Tritura los plátanos y mézclalos con la avena.
- Agrega la miel y mezcla.
- Coloque las bolas sobre papel de horno y aplánelas. Hornear en el horno durante 15-20 minutos.
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Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena.
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Postre suave, fácil y delicioso.
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Suave, delicioso y fácil de hacer.
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Delicioso, saludable y sin azúcar refinado añadido.
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Resumen Nutricional:
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Hay 35 calorías en una porción de Galletas De Avena Y Plátano..
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Desglose de Calorías: 7% grasa, 85% carbh, 7% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
147 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,3g
0%
Grasa Saturada
0,064g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Carbohidratos
7,85g
3%
Azúcar
3,87g
4%
Fibra
0,8g
Proteína
0,67g
1%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
71mg
4%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (86%)
Grasa (7%)
Proteína (7%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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