Rendimientos: 4 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Bebidas
Almuerzo
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: amtezca
Gazpacho de Sandía
La receta es muy sencilla y más refrescante que el gazpacho tradicional.
Ingredientes
Instrucciones
- Se cortan en trozos los tomates, pimientos, cebolla, ajo y sandía (a ésta se le quitan las pepitas lo posible que sea).
- Se pasa por la batidora los tomates, pimiento, cebolla y ajo y se tritura. Opcional colar lo resultante (nunca hacerlo con la sandía pues quita textura al gazpacho).
- Una vez terminado de triturar, se añade la sandía, aceite, sal y vinagre y se termina de batir todo. Dejar enfriar y servir con trocitos de jamón.
80 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Revisiones
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Riquísimo, yo no le pongo cebolla, pero la receta se parece. Gracias por el aporte.
01 ago. 13 por el miembro: Nahiade
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Resumen Nutricional:
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Hay 112 calorías en una porción de Gazpacho de Sandía.
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Desglose de Calorías: 29% grasa, 62% carbh, 9% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
468 kj
6%
112 kcal
Grasa
3,96g
6%
Grasa Saturada
0,585g
3%
Grasa Trans
0g
Grasa Monoinsaturada
2,596g
Grasa Poliinsaturada
0,666g
Carbohidratos
18,97g
7%
Azúcar
13,4g
15%
Fibra
3,3g
Proteína
2,66g
5%
Sal
4,39g
73%
Colesterol
0mg
Potasio
606mg
30%
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (29%)
Proteína (9%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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