Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 10 mins
Tiempo de Cocción: 1 hr
Comida tipo:
Platos Principales
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
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por el miembro: Cidraque  Hervido Valenciano
Hervido de patata, judía plana o redonda, cebolla y zanahoria.
Ingredientes
Instrucciones
- Pelar las patatas, las zanahorias, la cebolla y limpiar las judías.
- Llenar un cazo con abundante agua y echar dentro todas los ingredientes.
- Cocer a fuego rápido.
34 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
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Resumen Nutricional:
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Hay 379 calorías en una porción de Hervido Valenciano.
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Desglose de Calorías: 17% grasa, 67% carbh, 15% prot. |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1586 kj
19%
379 kcal
Grasa
6,99g
10%
Grasa Saturada
1,25g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,466g
Grasa Poliinsaturada
1,733g
Carbohidratos
61,28g
24%
Azúcar
9,29g
10%
Fibra
17,7g
Proteína
13,9g
28%
Sal
3,32g
55%
Colesterol
0mg
Potasio
501mg
25%
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (68%)
Grasa (17%)
Proteína (15%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
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