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Paquetes de Jamón y Calabacin
Masa de croquetas de jamón y calabacín envuelta en masa brick al horno.
por porción - Calorías: 25kcal | Grasa: 1,08g | Carbh: 2,89g | Prot: 1,06g
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Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
por porción - Calorías: 80kcal | Grasa: 6,00g | Carbh: 2,40g | Prot: 3,76g
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Pan Molde
Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.
por porción - Calorías: 91kcal | Grasa: 6,35g | Carbh: 1,70g | Prot: 7,03g
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Tofu Rebozado
El tofu empanado es una receta tan deliciosa como sencilla y rápida que le sorprenderá gratamente además de sana, baja en calorías y rica en proteínas.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 8,77g | Prot: 4,19g
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Pastel de Repollo
por el miembro: domingortega
Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado.
por porción - Calorías: 133kcal | Grasa: 6,98g | Carbh: 10,13g | Prot: 8,65g
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Brochetas de Langostinos Picantes
por el miembro: Alybell1987
Brochetas de Langostinos con un toque picante.
por porción - Calorías: 129kcal | Grasa: 11,83g | Carbh: 0,31g | Prot: 5,47g
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Pimentón Relleno con Queso
Estos pimientos son una perfecta manera de hacer algo fácil, rápido y demasiado rico.
por porción - Calorías: 74kcal | Grasa: 6,14g | Carbh: 2,78g | Prot: 2,38g
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Salmorejo
Preferidos durante todo el año, en especial para refrescarnos en los calores del verano.
por porción - Calorías: 412kcal | Grasa: 21,32g | Carbh: 41,97g | Prot: 14,76g
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Pan Tostado con Tomate
Panecillo tostado a la plancha untado con tomate rallado y un chorro de aceite.
por porción - Calorías: 145kcal | Grasa: 7,26g | Carbh: 17,70g | Prot: 2,31g
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Falafel de Alubias Blancas
por el miembro: carlosegea
Falafel donde los garbanzos han sido sustituidos por alubias blancas.
por porción - Calorías: 56kcal | Grasa: 2,84g | Carbh: 4,88g | Prot: 2,08g
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Perdices de Lechuga con Anchoa
Una forma diferente de comer lechuga con anchoa.
por porción - Calorías: 54kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 3,11g | Prot: 4,80g
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Crostini de Pollo
por el miembro: patsypatp
Rebanadas de pan tostado con tomate, pollo y queso de cabra.
por porción - Calorías: 209kcal | Grasa: 11,62g | Carbh: 14,14g | Prot: 11,64g
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Ensalada Arroz
por el miembro: Belbereth
Receta de ensalada deliciosa y abundante.
por porción - Calorías: 160kcal | Grasa: 2,86g | Carbh: 26,10g | Prot: 8,05g
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Mini Pizzas de Calabacin
por el miembro: sandramc94
Rebosante de sabor en un solo bocado.
por porción - Calorías: 165kcal | Grasa: 8,42g | Carbh: 7,72g | Prot: 15,58g
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Berenjena al Horno
por el miembro: paulaval1
Posiblemente la receta más fácil, deliciosa y saludable, perfecta para cuidaros y disfrutar al máximo.
por porción - Calorías: 13kcal | Grasa: 0,73g | Carbh: 0,41g | Prot: 1,22g
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Champiñones Rellenos
por el miembro: crisisdelos40
Receta de aperitivo clásico.
por porción - Calorías: 342kcal | Grasa: 22,10g | Carbh: 4,93g | Prot: 28,86g
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Proteína Balls
Merienda baja en calorías.
por porción - Calorías: 152kcal | Grasa: 7,67g | Carbh: 9,76g | Prot: 9,78g
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Crackers Keto Semillas
por el miembro: RocíoSanPla
Galletas saladas de semillas keto crocantes con un agradable sabor a frutos secos.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 5,38g | Carbh: 0,62g | Prot: 2,18g
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Hummus Casero
por el miembro: Parshendi
Receta de hummus tan cremosa, sabrosa y fácil de preparar.
por porción - Calorías: 180kcal | Grasa: 8,62g | Carbh: 20,04g | Prot: 7,76g
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Arepas de Coliflor y Parmesano
por el miembro: serginuri1976
Crujiente por fuera y tierno por dentro.
por porción - Calorías: 61kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 1,91g | Prot: 5,29g
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