Recetas - Desayuno

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	Tarta de Queso al Horno por el miembro: Manyoces Un postre delicioso y bajo en calorías. por porción - Calorías: 222kcal \| Grasa: 11,14g \| Carbh: 22,55g \| Prot: 7,39g
	Tarta de Queso de Vainilla por el miembro: albertto6 Suave, delicioso y fácil de hacer. por porción - Calorías: 463kcal \| Grasa: 28,20g \| Carbh: 16,91g \| Prot: 34,79g
	Tarta de Queso en Airfryer por el miembro: Alfonss1981 Postre suave, fácil y delicioso. por porción - Calorías: 266kcal \| Grasa: 25,39g \| Carbh: 3,67g \| Prot: 5,34g
	Tarta de Queso Proteica por el miembro: chiara.lissoni.cl Snack cremoso recién salido del horno. por porción - Calorías: 306kcal \| Grasa: 5,06g \| Carbh: 12,67g \| Prot: 51,60g
	Tazón de Batido de Manzana por el miembro: yuliicq.08 Delicioso desayuno o merienda. por porción - Calorías: 313kcal \| Grasa: 6,00g \| Carbh: 55,41g \| Prot: 8,57g
	Tofu Revuelto por el miembro: sophiabby Vegano y sin gluten, plato perfecto para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 337kcal \| Grasa: 20,40g \| Carbh: 23,59g \| Prot: 21,48g
	Tortilla de Coliflor, Espinacas y Roquefort por el miembro: serginuri1976 Receta de desayuno keto. por porción - Calorías: 168kcal \| Grasa: 14,24g \| Carbh: 1,86g \| Prot: 8,05g
	Tortilla de Patata y Cebolla por el miembro: dana_campp Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 8,93g \| Carbh: 24,79g \| Prot: 9,96g
	Tortilla de Patatas por el miembro: cirrell Desayuno fácil de cocinar. por porción - Calorías: 270kcal \| Grasa: 14,64g \| Carbh: 27,25g \| Prot: 7,85g
	Tortitas con Arándanos por el miembro: Alybell1987 Estas tortitas americanas están de vicio. por porción - Calorías: 132kcal \| Grasa: 1,98g \| Carbh: 24,82g \| Prot: 3,74g
	Tortitas de Avena y Chocolate por el miembro: Icecold983 Muy fáciles de preparar, muy saludables e ideales para empezar el día con energía. por porción - Calorías: 94kcal \| Grasa: 1,47g \| Carbh: 11,39g \| Prot: 7,43g
	Tortitas de Claras y Avena por el miembro: Karpin Puebla Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena. por porción - Calorías: 59kcal \| Grasa: 1,09g \| Carbh: 7,13g \| Prot: 4,99g
	Tortitas de Plátano por el miembro: Rina21 Desayuno o merienda rápida. por porción - Calorías: 156kcal \| Grasa: 3,28g \| Carbh: 28,86g \| Prot: 3,84g
	Tortitas de Plátano por el miembro: Egardel Deliciosas tortitas de plátano. por porción - Calorías: 52kcal \| Grasa: 1,41g \| Carbh: 7,68g \| Prot: 2,43g
	Tortitas Keto por el miembro: Estefy.gb Estupendas tortitas con pocos hidratos de carbono. por porción - Calorías: 268kcal \| Grasa: 16,42g \| Carbh: 19,02g \| Prot: 10,32g
	Zarangollo Dietético por el miembro: AlcoDiet Muy versátil, sabrosa, ligera y económica. por porción - Calorías: 145kcal \| Grasa: 6,32g \| Carbh: 13,54g \| Prot: 10,94g
	Arepas de Coliflor y Parmesano por el miembro: serginuri1976 Crujiente por fuera y tierno por dentro. por porción - Calorías: 61kcal \| Grasa: 3,60g \| Carbh: 1,91g \| Prot: 5,29g
	Barritas Energéticas de Avena por el miembro: wenlakes Altas en proteína, grasas saludables e hidratos complejos. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 5,55g \| Carbh: 11,67g \| Prot: 8,32g
	Bizcocho de Avena por el miembro: Salvador.Hurtado Receta fácil, húmeda y deliciosa. por porción - Calorías: 89kcal \| Grasa: 1,51g \| Carbh: 6,44g \| Prot: 12,11g
	Bizcocho de Zanahoria por el miembro: cris31013 Bizcocho de zanahoria con harina de avena. por porción - Calorías: 67kcal \| Grasa: 1,65g \| Carbh: 9,11g \| Prot: 3,79g

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