Recetas - Platos Principales

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	Salmorejo por el miembro: Megara1 Sopa fría de tomate. por porción - Calorías: 467kcal \| Grasa: 31,72g \| Carbh: 36,89g \| Prot: 12,34g
	Patatas con Chorizo por el miembro: jmcarden Patatas a la Riojana, cocidas con chorizo por porción - Calorías: 257kcal \| Grasa: 9,64g \| Carbh: 36,56g \| Prot: 6,90g
	Pastel de Repollo por el miembro: domingortega Plato salado para comer solo o para ser servido con carne o pescado. por porción - Calorías: 133kcal \| Grasa: 6,98g \| Carbh: 10,13g \| Prot: 8,65g
	Carrillada por el miembro: Nahiade Carrillada o carrillera es este trozo de carne de cerdo magra y melosa en una salsa de vino. por porción - Calorías: 355kcal \| Grasa: 15,11g \| Carbh: 14,24g \| Prot: 34,50g
	Caldo de Carnes y Verduras por el miembro: Mireya4444 Caldo altamente nutritivo, bajo en grasa y carbohidratos. por porción - Calorías: 175kcal \| Grasa: 8,23g \| Carbh: 4,59g \| Prot: 20,13g
	Puré de Espinacas por el miembro: Beltz Dale color a tu mesa y prueba de este delicioso y muy nutritivo puré. por porción - Calorías: 155kcal \| Grasa: 6,49g \| Carbh: 21,82g \| Prot: 5,93g
	Puré de Verduras por el miembro: Beltz Un puré suave, rico y con poquísimas kcal. por porción - Calorías: 171kcal \| Grasa: 6,78g \| Carbh: 25,70g \| Prot: 5,05g
	Cazuela de Pescado y Marisco por el miembro: Nahiade Receta tradicional española de cazuela de pescado blanco. por porción - Calorías: 467kcal \| Grasa: 15,20g \| Carbh: 36,74g \| Prot: 45,92g
	Abadejo en Salsa Verde por el miembro: Nahiade Abadejo, merluza, bacalao... cualquier pescado blanco puede usarse para este plato. por porción - Calorías: 385kcal \| Grasa: 18,08g \| Carbh: 13,77g \| Prot: 38,63g
	Albóndigas con Tomate por el miembro: jmcarden Albóndigas de ternera con salsa de tomate. por porción - Calorías: 415kcal \| Grasa: 23,70g \| Carbh: 24,73g \| Prot: 17,90g
	Galets Rellenos de Queso Fresco y Espinacas por el miembro: Alybell1987 Pasta rellena con salsa de tomate. por porción - Calorías: 342kcal \| Grasa: 4,09g \| Carbh: 56,24g \| Prot: 25,29g
	Arroz Blanco con Pollo y Zanahorias por el miembro: Sin kilos de más Una receta suave y muy nutritiva. por porción - Calorías: 718kcal \| Grasa: 20,50g \| Carbh: 69,60g \| Prot: 59,57g
	Chili con Carne al Estilo Tejano por el miembro: Alybell1987 Sin ninguna duda, el chili con carne es el plato oficial del estado de Texas (EEUU). De sabor fuerte, picante y muy apetitoso. por porción - Calorías: 447kcal \| Grasa: 23,22g \| Carbh: 28,25g \| Prot: 29,74g
	Bacalao con Tomate por el miembro: jmcarden Bacalao a la Riojana con tomate y pimientos. por porción - Calorías: 499kcal \| Grasa: 28,46g \| Carbh: 28,64g \| Prot: 31,05g
	Cuscús con Pimiento por el miembro: persanac Las más deliciosas. por porción - Calorías: 513kcal \| Grasa: 28,26g \| Carbh: 59,19g \| Prot: 9,57g
	Judías Verde con Patatas y Bacon por el miembro: coyote110 Ricas ligeras y poco calorícas, aunque de gran sabor. por porción - Calorías: 347kcal \| Grasa: 9,52g \| Carbh: 59,10g \| Prot: 11,00g
	Crema de Calabaza por el miembro: Nalathor Crema sencilla de preparar. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 23,38g \| Carbh: 36,06g \| Prot: 3,39g
	Fettuccine Pirata por el miembro: Joselol Riquísimo plato de pasta con un toque picante de un conocido restaurante italiano. por porción - Calorías: 550kcal \| Grasa: 18,24g \| Carbh: 72,43g \| Prot: 24,83g
	Judias Pintas con Chorizo por el miembro: jclares Unas ricas judías cocidas con chorizo y verduras. por porción - Calorías: 436kcal \| Grasa: 22,29g \| Carbh: 37,92g \| Prot: 19,07g
	Hervido Valenciano por el miembro: Cidraque Hervido de patata, judía plana o redonda, cebolla y zanahoria. por porción - Calorías: 379kcal \| Grasa: 6,99g \| Carbh: 61,28g \| Prot: 13,90g

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