Recetas - Platos Principales

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	Tortilla de Patata por el miembro: evamarcod Receta sencilla con sólo 4 ingredientes. por porción - Calorías: 252kcal \| Grasa: 12,61g \| Carbh: 24,68g \| Prot: 9,94g Sin clasificar aún.
	Albóndigas de Pollo con Tomate por el miembro: Rina21 Sabroso plato para el almuerzo o la cena con solo 3 ingredientes. por porción - Calorías: 139kcal \| Grasa: 5,10g \| Carbh: 8,28g \| Prot: 14,21g Sin clasificar aún.
	Pizzeria Margarita por el miembro: freekar Un plato cetogénico para el almuerzo. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 6,39g \| Carbh: 1,78g \| Prot: 22,42g Sin clasificar aún.
	Hamburguesas de Pollo por el miembro: YuliaKdkt Un plato rico en proteínas para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 382kcal \| Grasa: 14,42g \| Carbh: 7,02g \| Prot: 52,85g Sin clasificar aún.
	Tallarines al Wok con Verduras por el miembro: Nerearock Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 345kcal \| Grasa: 1,45g \| Carbh: 63,19g \| Prot: 18,26g
	Guiso de Merluza por el miembro: Misindy Sabroso plato de pescado para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 205kcal \| Grasa: 4,85g \| Carbh: 7,56g \| Prot: 28,55g
	Solomillo de Cerdo en Salsa de Nata por el miembro: desarroyo Plato sabroso con carne y verduras. por porción - Calorías: 403kcal \| Grasa: 23,61g \| Carbh: 13,43g \| Prot: 31,95g
	Tortilla de Patata y Cebolla por el miembro: dana_campp Plato bajo en azúcar para cualquier momento del día. por porción - Calorías: 220kcal \| Grasa: 8,93g \| Carbh: 24,79g \| Prot: 9,96g
	Pollo con Zanahoria por el miembro: albaalzm Plato rápido y sencillo. por porción - Calorías: 153kcal \| Grasa: 1,48g \| Carbh: 8,16g \| Prot: 27,00g
	Hojaldre de Carne al Pesto por el miembro: tonimontero Plato cursi y sabroso rico en proteínas. por porción - Calorías: 654kcal \| Grasa: 45,14g \| Carbh: 32,77g \| Prot: 28,83g
	Espaguetis Caprichosos por el miembro: Martavalop Una receta sencilla, rápida y gourmet. por porción - Calorías: 376kcal \| Grasa: 17,75g \| Carbh: 42,63g \| Prot: 11,60g
	Ensalada de Atún con Jamón por el miembro: anxomdominguez Plato satisfactorio para el almuerzo. por porción - Calorías: 491kcal \| Grasa: 36,29g \| Carbh: 13,83g \| Prot: 32,03g
	Nuggets de Pollo por el miembro: isamt.nez Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 358kcal \| Grasa: 9,71g \| Carbh: 29,86g \| Prot: 35,94g
	Calamares con Patatas al Horno por el miembro: Marcel: Plato sabroso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 451kcal \| Grasa: 17,14g \| Carbh: 46,73g \| Prot: 25,72g
	Ratatouille por el miembro: SaniAmani Cacerola de verduras. por porción - Calorías: 158kcal \| Grasa: 12,15g \| Carbh: 11,45g \| Prot: 1,87g
	Noodles de Arroz por el miembro: 67b8952c177548a0be05e7235edccad4 Delicioso plato de pasta. por porción - Calorías: 502kcal \| Grasa: 11,71g \| Carbh: 58,96g \| Prot: 39,24g
	Mini Pizzas de Calabacin por el miembro: sandramc94 Rebosante de sabor en un solo bocado. por porción - Calorías: 165kcal \| Grasa: 8,42g \| Carbh: 7,72g \| Prot: 15,58g
	Pollo con Guisantes por el miembro: SaniAmani Listo en 20 minutos. por porción - Calorías: 295kcal \| Grasa: 15,60g \| Carbh: 13,33g \| Prot: 27,24g
	Chuletas de Merluza por el miembro: Elsangui Plato sabroso y bajo en azúcar. por porción - Calorías: 91kcal \| Grasa: 2,06g \| Carbh: 7,90g \| Prot: 10,54g
	Calabacín Empanado por el miembro: SaniAmani Sorprendentemente sabroso, pero saludable. por porción - Calorías: 51kcal \| Grasa: 3,85g \| Carbh: 1,41g \| Prot: 2,68g

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