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Hola!! Hoy tengo un día con mucho cansancio. Dolor de cabeza y mareo. Es verdad que e pasado mucho calor en mi trabajo... Puede ser de la dieta?? Sólo llego a 1000cal.maximo.pero esque hago 5 comidas y no tengo ni gota de hambre. Me aconsejáis algo??
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1021 kcal
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Grasa: 32,51g | Prot: 68,29g | Carbh: 114,12g.
Desayuno: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Fresas. Almuerzo: Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pimientos Rojos Dulces. Cena: Hacendado Rosca. Pasa Bocas / Otros: Enervit Barrita con Quinoa y Vitaminas, Hacendado Choped de Pavo, Café con Leche Semi Descremada. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
8992 pasos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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