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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 70 Calorías 15 minutos 211 Calorías
10 minutos 141 Calorías 30 minutos 423 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Lavar Platos
441
Montañismo
514
Judo (Yudo)
147
Karaoke
220
Lavado de Coches
588
Hockey Sobre Hielo
147
Caminar (Lento) -...
441
Baloncesto
588
Balonmano (Hándbol)
147
Sexo
294
Rastrillar
514
RPM
147
Ducharse
368
Cricket
514
Cross Training
147
Golf (en Carro)
368
Hula Hoop
514
GRIT
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