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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 28 Calorías
10 minutos 18 Calorías 30 minutos 55 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 34 Calorías 15 minutos 101 Calorías
10 minutos 67 Calorías 30 minutos 202 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 6 Calorías 15 minutos 17 Calorías
10 minutos 11 Calorías 30 minutos 33 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Permanecer de Pie
294
Natación (Lento)
882
Montar en Bicicle...
220
Planchado
441
Netball
514
Natación (Moderada)
220
Tienda de Comesti...
220
Surf
514
Subir Escaleras
147
Trabajo
294
Tiro con Arco
514
Tae Bo
147
Amamantar
368
Bádminton
514
Aeróbic
147
Reproducción de M...
368
Patinaje - 16/kph
735
Patinaje
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