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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 10 Calorías 15 minutos 29 Calorías
10 minutos 20 Calorías 30 minutos 59 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Cantar
294
Bikram Yoga
514
Body Attack
147
Costura
368
Caza
588
Ciclismo de Monta...
147
Ver TV
294
Voleibol
514
XCO
220
Pilotaje de Motos
441
Netball
514
Natación (Moderada)
169
Compras
279
Caminar (Ejercici...
882
Boxeo
147
Enseñanza
257
Ejercicios de Cal...
514
Curves
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