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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 70 Calorías 15 minutos 211 Calorías
10 minutos 141 Calorías 30 minutos 423 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 12 Calorías 15 minutos 37 Calorías
10 minutos 24 Calorías 30 minutos 74 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Scooter
228
Pilates
588
Plataforma Vibrat...
147
Costura
441
Circuito de Entre...
992
Correr - 13/kph
74
Descansando
368
Caza
735
Correr - 10/kph
220
Lavado de Ropa
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
103
Sentado
368
Pintura
735
Racquetball
220
Sauna
441
Pole Dance
514
Power Jump
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