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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 61 Calorías 15 minutos 184 Calorías
10 minutos 122 Calorías 30 minutos 368 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 21 Calorías 15 minutos 64 Calorías
10 minutos 43 Calorías 30 minutos 129 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Masaje
441
Montar en Bicicle...
588
Lacrosse
147
Enseñanza
441
Esquí (en Agua)
588
Elíptica
147
Estudiar
294
Golf (a Pie)
588
Escaladora
110
Trabajo de Escrit...
441
Trampolín
588
Trotar - 8/kph
147
Baño
441
Bailando (Paso Rá...
588
Arc Trainer
220
Scooter
220
Pescando
588
Pesas
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