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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 24 Calorías 15 minutos 74 Calorías
10 minutos 49 Calorías 30 minutos 147 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
184
Estiramiento (Yoga)
441
Esquí (en Agua)
588
Endurance
220
Pilotaje de Motos
220
Navegación
735
Montar en Bicicle...
147
Cantar
294
Bikram Yoga
514
Body Attack
220
Lavar Platos
441
Máquina de Ejerci...
514
Jiu-jitsu
147
Spa
220
Reparación
588
Sentadillas
74
Descansando
441
Circuito de Entre...
992
Correr - 13/kph
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