Diario de mexidelaiglesia, 07 jun. 18

Ánimo para las dos... 

Qué se mejore!!! Ánimo y mimos para ella!! 😘😘😘 

yo tengo operadas la L-5 S-1 C-6 y en espera de la C-7 es muy doloroso pero con la medicación y el reposo notará alivio que tenga mucha paciencia y mucho animo a las dos, que la ayudeis será muy necesario.. 

vaya mexi!! pobre...espero q mejore!! las mujeres y la vejez....q rollo de osteoporosis!! un besazo grande para las dos!! 

La tristeza me invade y cuando eso sucede, pienso que no, que esa sensación de axfisia que abraza e inmovilización mi cuerpo y mi alma no va a ganar a mi verdadera personalidad. No, chic@s son 89 años y no mejorará. Tendrá paliativos, que deseo con todo mi corazón que le funcionen. Si tiene que llevar parches de morfina, pues a ello. Creo que necesito animar un poco el día. A sí que... 

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Pobre! Que lo lleve lo mejor que pueda, ains. Aprovecho para hacerl lamada a todas las mujeres: levantad peso!! Es una de las mejores maneras de reforzar los huesos y evitar la osteoporosis, ni calcio ni porras. 

Como curiosidad, que parece casi un oxímoron: durante largo tiempo se pensó que si bebías café meabas calcio. 

qué se mejore cuanto antes. besos!!! 

Eva, cierto. Dicen que existe una relación inversa entre la osteoporosis y la fuerza muscular, que por eso está insidiosa debilidad de los huesos afecta más a las mujeres. Y tan largo Maku! Cómo que acabo de leer un artículo de My fitness del 2017 que todavía señala que el café inhibe la absorción de calcio. Ni idea de lo que hay de cierta en esa afirmación. Juan, muchas gracias. Ojalá