Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 32,61g | Prot: 103,19g | Carbh: 120,63g.
Desayuno: Yogurt Soja Natural, Galleta, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Sandía sin Pepitas, pan de molde integral, Salchichón de Pavo, Coca Cola Zero, Cebollas, Gambas Peladas, Merluza. Cena: Sorbete Naranja y Limón, Coca Cola Zero, Cebollas, Pepino (Pelado), Lechuga, Atún Claro en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Sandía sin Pepitas. más...
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2298 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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