Diario de cibervortex, 13 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
91 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2012:
1050 kcal Grasa: 56,10g | Prot: 31,38g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche. Almuerzo: Papas Fritas, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: Coca Cola Zero, Aceite de Palomitas de Maíz Blanco. más...
2750 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 4 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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