Diario de Strdaban, 28 oct. 18

Couscous con verduras y pollo (sobras) con curry y salsa de soja hechos en wok

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2222 kcal

Grasa: 100,46g | Prot: 76,15g | Carbh: 250,61g.   Desayuno: Miel, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Puerros Cocidos, Hacendado Patatas Fritas en Aceite de Oliva, Salchichas de Pollo, Carrefour Cous Cous Mediano, Champiñones, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Buñuelo, DIA Palmeras de Hojaldre, Hacendado Lomo Embuchado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno. más...

2109 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Apple Health - 9 horas y 30 minutos. más...