Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 158,99g | Carbh: 106,18g.
Desayuno: MyProtein Glutamina, Leche Desnatada 0%, MyProtein BCAA, Hacendado Hacendado Claras de Huevo, Bruggen Copos de Avena Extra Suaves, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Mercadona Pan Moreno, MyProtein Glutamina, Carnes Filete de Ternera. Cena: Mercadona Pan Moreno, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Entera sin Lactosa, Mercadona Pan Moreno, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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