Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mexidelaiglesia
Diario
17 ene. 19
Diario de mexidelaiglesia, 17 ene. 19
Perfil de mexidelaiglesia
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Buenos días!
72,9 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
4,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 enero 2019:
899 kcal
Grasa: 35,63g | Prot: 56,59g | Carbh: 57,82g.
Almuerzo:
Grano Vita Mayona Original, Salmón al Horno o a la Parrilla, Espárragos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras.
Cena:
Cava, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Président Rulo de Cabra, Lidl Queso Brie Semigraso, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Serrano Jamón Serrano, Manzana.
más...
2703 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
oyyyy que ilu, a cambiado otra vez el color de mi barrita
16 ene. 19 por el miembro:
mexidelaiglesia
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
17 ene. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Buenos días. Muy bien no?
17 ene. 19 por el miembro:
betsabe_granados
Bueno, un poco trampa, que ayer fui a comer fuera y no se si fue la comida o dos chupitos de licor café (tengo resaca) que desde que amanecí no salgo del baño
17 ene. 19 por el miembro:
mexidelaiglesia
Bueno...estas depurando de lo lindo...jejeje
17 ene. 19 por el miembro:
kutxurru
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mexidelaiglesia
Ver la Historia Completa