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Pollo, setas, crema de espinacas, zanahoria, puerro y calabacin y manzana asada
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1476 kcal
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Grasa: 69,71g | Prot: 66,77g | Carbh: 105,42g.
Desayuno: Café Descafeinado. Almuerzo: Setas de Ostra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Manzana. Cena: Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Torras Chocolate Negro con Almendras sin Azúcares, Natursoy Chips de Lentejas, Serrano Jamón Serrano, Palacios Chorizo Ibérico, Cava, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pay Pay Zamburiñas. más...
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 Comentarios
me encanta la manzana asada...y nunca la preparo....😥😥
18 ene. 19 por el miembro: loregg07
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Lore, pues si tienes micro, es facilísimo. No manchas nada, la pones en un bol apto, la tapas y son de 6 a 8 minutos, dependiendo del tamaño
18 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
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Y si no la tapas, da igual. De hecho, yo no la tapo😂😂😂😂
18 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
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no tengo micro...no le di mucha utilidad al último que tuve y al mudarme pasé de comprar otro... ahora para algunas recetas que veo por aquí me lo replanteo muchas veces...pero no me gusta abarrotar la cocina de aparatos y por eso no lo he comprado aún...😬😬
18 ene. 19 por el miembro: loregg07
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