Diario de telxi, 17 feb. 19

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Pollo asado y ensalada para el domingo

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:

1444 kcal

Grasa: 61,65g | Prot: 77,46g | Carbh: 138,91g. Desayuno: Hacendado Nuez Mondada, Philadelphia Philadelphia Light, Bimbo Thins Pro. Almuerzo: Mercadona Mini Chapata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Burgo de Arias Queso de Cabra , Manzana, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Nocilla Crema de Cacao, Hacendado Mermelada de Fresa, Philadelphia Queso para Untar Light, Bimbo Pan de Molde. más...

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Comentarios

Muy rico...

17 feb. 19 por el miembro: amilcaredgar1012

Muy rico, pero si estás en bajada de peso, te recomiendo que evites el maíz. Saludos 😊

18 feb. 19 por el miembro: RobertoSoler

Tienes razón Roberto, gracias, normalmente lo evito. Esta es una excepción 😅

18 feb. 19 por el miembro: telxi

Bueno, yo también incluyo algún ingrediente, de vez en cuando, que raya los límites permitidos 🤣🤣🤣 Pero ayuda a que no se haga pesado hacer una dieta restrictiva. Seguro que conseguimos nuestros objetivos y después podremos ir incluyendo ingredientes que aborda es mejor evitar.😉🤗

19 feb. 19 por el miembro: RobertoSoler


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